2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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975 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 107.58g.
朝食: Pão de Forma. 昼食: Carne de Bode, Queijo Mozzarella, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Frito. 軽食/その他: Maçã, Mangas, Tangerinas. もっと...
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体重に変化ありません
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