2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1139 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 122.24g.
昼食: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Каравай Хлеб Черный Столовый, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. 夕食: ВкусВилл Салат «Филадельфия». 軽食/その他: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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