2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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249 kcal
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脂質: 17.55g | たんぱく質: 15.34g | 炭水化物: 6.09g.
昼食: Mlekovita Ser Morski, Vemondo Kokos Naturalny Jogurt, Chene d'Argent Snacking Mild Creamy, Melvit Pieczywo Chrupkie Orkiszowe ze Słonecznikiem, Sezamem Siemieniem. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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