2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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818 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 121.88g.
朝食: Магнит Помело, Хлеб Черный, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Овсяная Каша на Воде, Lorado Ананасы Консервированные. 昼食: Окей Груша Конференс, Жёлтый плов. 夕食: Курица Вареная, Борщ Украинский. 軽食/その他: Финик, Пюре с желе. もっと...
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体重に変化ありません
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