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tomatensuppe wg zahnop
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86.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1521 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 191.92g.
朝食: Oatly Hafermilch, Bruno Zimmer Omega-Lein-Crunch, Leinöl, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Banane. 昼食: Petersilienwurzel, Banane, Voelkel Bio C Immunkraft. 夕食: Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Petersilienwurzel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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