2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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920 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 85.70g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Багет, Оливковое Масло, Яйцо. 軽食/その他: Кулиничи Пирожок с Вишней, Millennium Choco Biscuit, Мясная Лавка Сардельки с Сыром . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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