2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
|
431 kcal
|
脂質: 26.91g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 21.50g.
朝食: Шпроты, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Верес Горошек Зеленый, Колбаса Докторская, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Латте. 昼食: Киндер Буено, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|