2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1606 kcal
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脂質: 83.31g | たんぱく質: 156.97g | 炭水化物: 59.71g.
朝食: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen, Möhren, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla. 昼食: Gutes Land Handkäse, Mandeln, Kohlrabi. 夕食: Maryland Sonnenblumenkerne, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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