2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
|
1351 kcal
|
脂質: 72.61g | たんぱく質: 101.07g | 炭水化物: 69.87g.
昼食: Сельдерей, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. 夕食: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Крупа Кукурузная. もっと...
|
体重に変化ありません
|