2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1721 kcal
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脂質: 88.18g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 157.77g.
朝食: Лента Яблоко, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Пятерочка Груша Сезонная , Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Салат Айсберг, Грудка Индейки, Сметана 20%, Мистраль Гречка. 昼食: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Окей Эклер, Сыр Чеддер, Макфа Пшеничная Мука, Vici Лосось Слабосоленый, То, Что Надо! Яйцо Куриное. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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