2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1412 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 194.04g.
朝食: Пан Запекан Торт Красный Бархат, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Шарлотка с Яблоками, Сельдь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 昼食: Мандарины, Sen Soy Рисовая Лапша под Тайским Соусом. 軽食/その他: Лента Яблоко Симиренко , Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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