2014年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 27日:
|
2114 kcal
|
脂質: 118.58g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 190.01g.
夕食: Butter (Salted), Hard Rolls (Includes Kaiser), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken or Turkey Parmigiana, Potato French Fries. 軽食/その他: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bachman Butter Twist Pretzels, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|