2021年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
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1529 kcal
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脂質: 74.20g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 154.35g.
朝食: Pan Dulce, Café Instantáneo . 昼食: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Mayonesa, Aguacate, Tortillas de Maíz, Pescado Frito. 夕食: Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Danone Yoghurt Natural. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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