2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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873 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 38.70g.
軽食/その他: Очаковский Сыр Плавленный, Три Корочки Сухарики, Курица Гриль. もっと...
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週に7 kg増量中
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