2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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160 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 80 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1118 kcal
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脂質: 24.32g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 174.97g.
朝食: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). 昼食: Carne de Panela, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Ovo Mexido, Bananas. もっと...
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