Darcie Mempaの日記, 2011年 03月 26日

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2011年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79.1 kg これまでの減量分: 4.8 kg. 残り: 11.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 26日:

1000 kcal

脂質: 28.00g | たんぱく質: 21.50g | 炭水化物: 162.00g. 昼食: Greek Goodness Wrap. 夕食: Macaroni & Cheese, diet pepsi. 軽食/その他: everything bagel pretzel. もっと...

2965 kcal

運動: 座る - 3 時間, 家事 - 6 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 運転 - 2 時間　 30 分, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中


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