2011年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 26日:
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2104 kcal
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脂質: 58.83g | たんぱく質: 145.64g | 炭水化物: 252.80g.
朝食: Milk (Nonfat), Regular Coffee, Bananas (Large), Nonfat Blueberry Greek Yogurt. 昼食: skim milk, coffe, orange, tuna, chicken breast, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Balsamic Vinegar. 夕食: chickpeas, laughing cow, celery, laughing cow, laughing cow, Chicken Breast, mixed veg, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. 軽食/その他: apple, Roasted & Salted Pistachios. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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