2014年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 27日:
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1299 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 127.66g.
朝食: Andros Jus d'ananas, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. 昼食: Quiche Lorraine, Vinaigrette, Tomates Cerises, Avocat, Oeuf, Coraya Les Grands Coraya, Salade Verte. 夕食: Oranges, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Leader Price Paella au Poulet. 軽食/その他: Amandes, Ananas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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