2021年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
|
1449 kcal
|
脂質: 112.09g | たんぱく質: 81.88g | 炭水化物: 26.67g.
昼食: Петмол Сливки 33%, Хохланд Сыр Креметте, Огурец (с Кожурой), Polezzno Мука из Псиллиума, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Polezzno Кокосовая Мука, Умалат Сыр Сулугуни. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петмол Сливки 33%, Лисички, Пятерочка Лук Репчатый, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Свинина. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|