2021年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
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660 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 23.64g | 炭水化物: 90.69g.
朝食: YBARRA Масло Оливковое, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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