|
weight on 23.11.2021
|
56.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
|
315 kcal
|
脂質: 7.38g | たんぱく質: 8.24g | 炭水化物: 56.46g.
昼食: Butter , Toasted Multigrain Bread. 夕食: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . 軽食/その他: Tap Water, Coffee with Milk. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|