2021年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
|
895 kcal
|
脂質: 43.96g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 100.47g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Яшкино Рулет Черничный , Orion Чокопай. 夕食: Миньоны Сырок Творожный Глазированный Кокос. 軽食/その他: Kisher Пастила Фруктово-Овощная. もっと...
|
体重に変化ありません
|