2021年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
|
1039 kcal
|
脂質: 42.42g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 95.51g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Мясная Ферма Рулет Филейный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dana Джем Клубничный без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Properlab Коллаген. 昼食: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Салат Айсберг, Увелка Ячневая Каша Отварная, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. 夕食: Пицца с Ветчиной и Грибами, Oreo Печенье. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|