2011年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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148.8 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 78.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 26日:
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2439 kcal
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脂質: 178.50g | たんぱく質: 165.44g | 炭水化物: 49.33g.
朝食: greek gods yogurt, truvia, Triple Berry Blend. 昼食: Priano Hard Salami, cheese, sargento cheese stick, kraft mayo, tuna in oil. 夕食: olive oil, chicken breast, durkee pasta seasoning, lemon juice, chunky blue cheese. 軽食/その他: frozen cauliflower, broccoli, canned green beans. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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