2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1289 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 102.07g.
朝食: Batata Bolinha, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Pão de Trigo 100% Integral. 昼食: Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Carne de Vaca Moída, Abobrinha Refogada. 夕食: Tomates, Salada de Acelga, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Pão Integral, Pêssego, Laranjas. もっと...
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