barbaratonioloの日記, 2021年 11月 22日

barbaratonioloさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

97.1 kg これまでの減量分: 11.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:

1419 kcal

脂質: 36.88g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 168.26g. 朝食: Laranjas. 昼食: Ovo Mal Cozido. 夕食: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sprite Sprite Refrigerante. 軽食/その他: Maçã. もっと...

962 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, エアロバイク (ばいく) - 24 分, Samsung Health - 23 時間　 1 分. もっと...

週に0.1 kg減量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

barbaratonioloの体重の記録

全ての履歴を表示

barbaratonioloの日記, 2021年 11月 22日

コメントを投稿

barbaratonioloの体重の記録