2021年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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2764 kcal
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脂質: 162.03g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 263.27g.
朝食: Alfajor de Chocolate. 昼食: Empanada de Carne. 夕食: Empanada de Carne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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