2014年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 26日:
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1457 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 222.94g.
朝食: Parkay Spray Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Market Pantry Fat Free Milk, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. 昼食: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tuna in Water (Canned), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Mixed Vegetables (Frozen), Uncle Ben's Ready Rice - Roasted Chicken, Grilled Chicken. 軽食/その他: Ritz Roasted Vegetable Crackers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, York Peppermint Pattie (Fun Size), Nabisco Grahams Crackers Original, Ritz Roasted Vegetable Crackers. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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