2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1200 kcal
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脂質: 10.18g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 243.98g.
朝食: Помидоры, Кабачки Жареные, Чумак Макароны Завитки. 夕食: Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Чумак Макароны Спиральки. もっと...
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