2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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1131 kcal
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脂質: 71.85g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 61.72g.
朝食: Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Green Olives, Land O'Lakes Salted Butter, Shrimp, Cucumber (Peeled). 夕食: Haddock, Brussels Sprouts, Butter, LouAna Pure Coconut Oil. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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