2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
|
851 kcal
|
脂質: 27.50g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 132.56g.
朝食: Сырники Домашние. 昼食: Кефир 2,5%. 夕食: Шоколад, Клементины, Апельсин, Макарун, Хурма, Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|