2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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1641 kcal
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脂質: 67.56g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 222.03g.
昼食: Butter (Salted), Kraft Macaroni & Cheese - Spongebob Shapes. 夕食: Butter (Salted), Kraft Macaroni & Cheese - Spongebob Shapes, General Mills Cinnamon Toast Crunch Ice Cream. 軽食/その他: Athenos Feta Cheese. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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