2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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1176 kcal
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脂質: 58.32g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 90.32g.
軽食/その他: Aguacate, Papa Cocida, Judías Verdes, Ülker Chocolate, Natilla, Anchor Original Real Cream, Patatas Cocidas, Asda Chosen By You Grated Four Cheese Mix, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Piña, Café Colado, Sainsbury's Soya Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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