2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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1550 kcal
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脂質: 83.81g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 133.94g.
朝食: Scrambled Egg, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Bacon, Toasted Bagel. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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