2021年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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436 kcal
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脂質: 27.86g | たんぱく質: 16.35g | 炭水化物: 30.98g.
朝食: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Banana Frita, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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