2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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417 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 40.47g.
朝食: Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Green Tea, Bodydynamix Slimvance Xp, FLO PMS Gummy Vitamins, Dakota Saw Palmetto Gummies. 昼食: Red's Riced Cauliflower Chicken Tikka Masala. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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