2021年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
|
1608 kcal
|
脂質: 71.61g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 171.91g.
朝食: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Омлет или Яичница, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. 昼食: Сахар, Творог 9%, Интелл Финики, Пирожное Заварное, Магнит Кабачки по-Корейски. 軽食/その他: Фруктовый Сад Сок Яблочный . もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|