2021年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
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998 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 97.66g | 炭水化物: 68.74g.
昼食: 밀클레버 슈크림 미니 붕어빵, 오뎅꼬치, 잇메이트 어묵바 오리지널, 구운계란. 夕食: 회, 굽네치킨 고추바사삭. 軽食/その他: 아이스 아메리카노. もっと...
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体重に変化ありません
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