2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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345 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 29.85g | 炭水化物: 0.34g.
朝食: Яйцо. 昼食: Рускон Гуляш из Говядины. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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