2014年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 26日:
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1725 kcal
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脂質: 73.98g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 197.19g.
朝食: Honey Whole Wheat Bread, Dijon Mustard, Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. 昼食: Light Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Soft White Roll, Grilled Chicken. 夕食: Excellence Dark Chocolate Chili, Small Whole Beets, Light Butter, Honey Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat. 軽食/その他: Vienna Mocha Chunk Ice Cream. もっと...
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4462 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間 40 分, ストレッチ（ヨガ） - 45 分, 休憩 - 10 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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