2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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1158 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 104.74g.
朝食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Clément Faugier Crème de Marrons, Auchan Fromage Blanc 20%. 昼食: Suzi Wan Lait de Coco, Baguette, Tomme de Savoie, Endive, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noix de Cajou Grillées Salées, Riz Blanc, Picard Chipolatas. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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