2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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607 kcal
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脂質: 12.12g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 88.62g.
朝食: Nescafe 3 in 1 Classic. 昼食: Рибай Стейк, Лапша Удон. もっと...
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体重に変化ありません
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