Punktlandung fürs nächste Ziel... Neues Ziel: 75,9
76.9 kg これまでの減量分: 51.3 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

859 kcal 脂質: 36.41g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 95.98g.   朝食: Bulk Powders Vegan Protein Blondie, DM Bio Hafer Drink Natur. 昼食: Penny Markt Fischstäbchen, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). もっと...
2144 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 39 分, 休憩 - 16 時間   18 分, 睡眠 - 7 時間   3 分. もっと...
週に1.4 kg減量中

26 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Bääääähm, klasse👏🏼🎉🙃🏁weiter so🍀🌺 
2021年 11月 22日 投稿者: Aslı.83
Danke, ich bleib dran.... Ich war noch nie so schlank, bin voll happy 🎉🎉🎉 
2021年 11月 26日 投稿者: MelanieE.86
Klasse was du schon geschafft hast. Ich freue mich für dich. 🤗👍🙋‍♀️ 
2021年 11月 26日 投稿者: Süsse 60+
Süsse 60+ das ist super lieb von dir... Muss aber sagen seit Beginn der Weihnachtszeit fällt es mir zunehmend schwerer. Ich halte durch aber es ist ein richtiger Krampf im Moment  
2021年 12月 1日 投稿者: MelanieE.86
Hallöchen Melanie, ja es geht mir genauso. Habe gedacht ich bin entzuckert, leider wohl nicht wirklich. Werde immer wieder schwach.... 😉 läuft nicht so gut im Moment. Bin auch noch erkältet, aber ich bleib am Ball. Wir schaffen das auf jeden Fall. 👍🍀🙋‍♀️ 
2021年 12月 1日 投稿者: Süsse 60+
Na klar, dass es nicht immer läuft ist doch ganz normal... Einfach wieder einsteigen und weiter geht's. Man kann auch nicht wochenlang NUR konsequent sein 😇 ich glaube an dich!  
2021年 12月 1日 投稿者: MelanieE.86

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


MelanieE.86の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。