2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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264 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 16.71g | 炭水化物: 14.50g.
朝食: Tremondi Prosciutto Cotto, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Milram Müritzer Käse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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