2014年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 26日:
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2190 kcal
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脂質: 102.71g | たんぱく質: 110.22g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Almased Almased mit Wasser, Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Weizenbrötchen, gemischter salat, Deutscher Gouda, Delikatess Kochschinken, dressing, Omelett oder Rührei. 夕食: Knorr Remoulade, Edeka Räucherlachs, Lidl Weizenbrötchen, frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: Crunchips Paprika, Chianti, Storck Knoppers Mini. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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