2014年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 26日:
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1890 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 108.55g.
朝食: Activia Nature, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Margarine, Carrefour Pain Complet, Thé Vert, Vin Merlot. 昼食: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Pain au Levain, Vin Merlot. 夕食: Pain au Levain, Pétoncle, Amandes, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf Dur. 軽食/その他: Pain au Levain, Oeuf Dur, Oeuf Dur. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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