2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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1665 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 233.64g.
昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Swift Hamburguesa Clásica. 夕食: Remolacha, Arroz Blanco. 軽食/その他: Helado. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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