2021年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
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945 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 96.35g.
朝食: Bimbo Nito. 昼食: Queso Fresco, Tortillas de Maíz. 夕食: Bistec de Res a la Mexicana. 軽食/その他: Valentina Salsa, Cheetos Horneados Poffs, Marinela Triki Trakes. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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