2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1518 kcal 脂質: 28.35g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 283.50g.   朝食: Pastèque, Bananes, Dates Medjool, اكتيفيا لبن اكتيفيا قليل الدسم. 昼食: فيلادلفيا فيلادلفيا كاملة الدسم, Dates Medjool, Pain de Blé Entier, Oeuf, نادك حليب قليل الدسم. 軽食/その他: Pastèque. もっと...
1203 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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