2021年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
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2088 kcal
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脂質: 125.46g | たんぱく質: 149.60g | 炭水化物: 85.51g.
朝食: Isabela Akkari Petit Bolo de Chocolate com Doce de Leite, Margarina, Pão Francês, Stevita Adoçante, Queijo Minas, Café, Stevita Adoçante, Café, Queijo Minas, Pão Francês, Stevita Adoçante, Café, Margarina. 昼食: Batatas Fritas Caseiras, Churrasco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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